ソフトFiNCの使い方｜ヘルスケアとの連携、体重、クーポンコード、評判・評価、口コミなども解説！
FiNCとはどのようなアプリ？、FiNCの無料版と有料版の違いは何？、FiNCのインストールはどうするの？、iphoneでFiNCの使い方はどうすｒの？、ホーム画面、きろく画面、歩数、食事、運動、体重、睡眠、ALL、ためる画面、つかう画面、マイページ画面、FiNCのの評判・評価、口コミはどうなの？などについて解説した記事です。
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ウォーキングスギサポ walkの使い方｜ミッション、マイル、ポイント、紹介コード、評判・評価、口コミなども解説
スギサポ walｋとはどのようなアプリ？、スギサポ walｋとはの無料版と有料版の違いは何？、スギサポ walｋのインストールはどうすればよいの？、スギサポ walｋの使い方はどうするの？、ホーム画面、ラリー一覧画面、ミッション画面、チェックイン画面、マイページ画面、スギサポ walｋのマイルとポイントの関係はどうなの？、スギサポ walｋの紹介コードとはどのようなもの？、スギサポ walｋのの評判・評価、口コミはどうなの？などについて解説した記事です。
ダイエット食事の記録｜体の健康
食事の記録にiphone版「あすけん」、「カラダかわるNABI for スポーツクラブ」を利用しています。これらソフトの簡単な紹介きじです。
ダイエット日々の活動量の目安と記録、基礎代謝量、メッツ、エクササイズ、消費エネルギー、BMIなども解説｜体の健康
身体の状態変化とスマートウォッチはどうだったのの？、活動量とはどのようなもの？、基礎代謝量、メッツ(METs）、エクササイズ、消費エネルギー、体格BMI(body mass index)、活動量の記録（例：80kgの体重の男性、身長170cm、30歳の方が1日2,100kcalの食事）でどうなるの？、私の歩数と体重の記録の考察から体重が減った理由は？などについて解説した記事です。
ダイエットヘルスケアへの体重記録｜体組成計との連携、ヘルケアデータをCSVへ、体重データのグラフ化ついても解説
毎日に活動状況はどうしているの？、体重記録を自動記録できるは体組成計とはどのようなもの？、体重をスマホと連携して記録するYolandaアプリとは？、体組成計とヘルスケアを連携して体重記録とはどうするの？、ヘルスケアデータをcsv形式でダウンロードする方法ほどうするの？、ヘルスケアのCSVファイルをGoogle Sheets（ExcelでもOK）に読み込みグラフ化するにはどうするの？などについて解説した記事です。