FiNCの使い方|ヘルスケアとの連携、体重、クーポンコード、評判・評価、口コミなども解説!

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ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2026年9月4日執筆ーーーーーーーーーーーーーーーーー

  1. FiNCの使い方のPodcast
  2. はじめに
  3. AIヘルスケアアプリ「FiNC(フィンク)」とは?:基本概要と最新の大型リニューアル
    1. 運営会社「株式会社FiNC Technologies」の信頼性
    2. FiNCが支持される「5つの大きな特徴」
  4. FiNCの無料版と有料版「FiNC Plus」の違い:料金プランと選び方
    1. どちらを選ぶべきか?
  5. FiNCの詳しい使い方と初期設定手順:インストールから毎日の記録まで
    1. ① アプリのダウンロードと初期登録
    2. ② ホーム画面の見方と構成
    3. ③ 主要ライフログの記録方法
      1. 1. 食事の記録(写真AI判定と手入力)
      2. 2. 歩数・運動の記録
      3. 3. 睡眠の記録
      4. 4. 血圧・体温・ALL画面
  6. ヘルスケア&スマート体組成計との連携:体重入力を完全自動化する方法
    1. ① iPhone「ヘルスケア(HealthKit)」との連携手順
    2. ② 公式体組成計「FiNC Smart Scale」とのBluetooth連携
  7. ポイント&マイルの貯め方・使い方・クーポンコード(招待コード)の最新事情
    1. ① FiNCマイルを効率よく貯める方法
    2. ② 貯まったマイルの交換先と使い方
    3. ③ クーポンコード・招待コードの最新仕様
  8. FiNCのリアルな評判・評価・口コミと「あすけん」等との比較
    1. 良い評判・口コミ(高く評価されている点)
    2. 気になる評判・改善を望む声
    3. 食事管理アプリ「あすけん」との比較・おすすめの使い分け
  9. おわりに:毎日の健康づくりと継続の秘訣
    1. 参考資料
      1. 運動
      2. 体重
      3. 睡眠
      4. ALL
    2. ためる画面
    3. つかう画面
    4. マイページ画面
  10. FiNCの評判・評価、口コミ
  11. おわりに

FiNCの使い方のPodcast

下記のPodcastは、Geminiで作成しました。

はじめに

こんにちは、エイじーです。

健康診断で体重や血圧の数値を指摘されたり、最近お腹まわりが気になって「少し運動や食事を見直さなければ」と感じたりしている方はいらっしゃいませんか?私自身も70代後半を迎え、毎朝のウォーキングや散歩を欠かさず行いながら、日々の体重や活動記録をつけることで、いつまでも元気に動ける身体づくりを心がけています[9][10]。

しかし、健康管理やダイエットで一番の壁となるのが「毎日の記録を続けることの面倒くささ」です。食事のカロリーを調べたり、体重を測って手帳やスマホに打ち込んだりするのは、最初の数日は頑張れても、だんだんと億劫になって三日坊主になりがちですよね[10][19]。

そんなお悩みを抱える方に強くおすすめしたいのが、累計1,200万ダウンロードを突破した大人気AIヘルスケアアプリ「FiNC(フィンク)」です[1][2][5]。

FiNCは、体重、歩数、食事、睡眠、血圧などの健康記録を一括管理できるだけでなく、専属のAIトレーナーが優しくアドバイスをくれ、さらにiPhoneのヘルスケア機能やスマート体組成計(体重計)と連携することで、日々の記録をほぼ完全自動化できるという優れた特徴を持っています[2][6][8]。

本記事では、FiNCアプリの基本概要やインストール方法、iPhoneやAndroidでの詳しい使い方、ヘルスケア・体組成計との連携手順、無料版と有料版(FiNC Plus)の違い、ポイントやマイルの貯め方、そして実際の口コミ・評判まで、初心者の方にも分かりやすく徹底解説します[1][3][4]。

AIヘルスケアアプリ「FiNC(フィンク)」とは?:基本概要と最新の大型リニューアル

「FiNC(フィンク)」は、株式会社FiNC Technologiesが提供する、予防ヘルスケア×テクノロジー(ヘルステック)を融合させたスマートフォン向け総合健康管理アプリです[1][2]。

女優の中村アンさんをはじめとする著名人がアンバサダーを務めたCMなどでも広く知られ、「Google Play ベスト オブ 2018 自己改善部門大賞」を受賞するなど、ヘルスケア・フィットネス分野において国内屈指の実績と知名度を誇っています[1][4][5]。

運営会社「株式会社FiNC Technologies」の信頼性

FiNCを提供する株式会社FiNC Technologiesは、2012年に設立された日本のヘルステックベンチャーです[1]。予防医学、栄養学、運動生理学の専門家や医師・トレーナーが監修に携わっており、個人向けのアプリサービスだけでなく、企業の健康経営支援や健康保険組合向けの健康増進プログラムなど、数多くの法人向けヘルスケア事業でも実績を積み重ねてきました[1][17]。

FiNCが支持される「5つの大きな特徴」

  • AIパーソナルトレーナー「フィンクちゃん」の伴走: 入力した体重や食事、歩数データに応じて、AIが褒めてくれたり、改善のための具体的なアドバイスをチャット形式で届けてくれます[2][5]。
  • 身体のあらゆるデータを一括管理: 体重、体脂肪、歩数、食事、運動、睡眠、血圧、体温、生理周期など、健康に関わるライフログを1つのアプリに集約できます[2][5]。
  • ヘルスケアやスマート体組成計との強力な連携: iPhoneの「ヘルスケア」やAndroidの「ヘルスコネクト」、専用体組成計「FiNC Smart Scale」と繋ぐことで、手入力の手間を大幅に削減できます[6][7][8]。
  • 歩くだけでポイントが貯まる「ポイ活」機能: 毎日の歩数目標達成や記録によって「FiNCマイル」が貯まり、AmazonギフトカードやPayPayポイントなどのデジタルギフトに交換できます[13][14][15]。
  • 豊富なヘルスケア記事とフィットネス動画: 管理栄養士やプロトレーナーが監修したストレッチ動画や低糖質レシピ、健康コラムが無料で読み放題です[2][16]。

さらに、FiNCは2026年7月1日に大型リニューアルを実施し、画面デザインのモダン化、体温・血圧記録の操作性向上、AI応答精度の強化などが行われ、シニア世代から若い世代までこれまで以上に快適に使えるアプリへと進化を遂げています[1][5]。


FiNCの無料版と有料版「FiNC Plus」の違い:料金プランと選び方

FiNCは基本的にすべての主要機能を「無料」で利用することができます[2][3]。しかし、より本格的に糖質制限を行いたい方や、詳細なデータ分析を受けたい方向けに、有料サブスクリプションプラン「FiNC Plus(フィンクプラス)」も用意されています[1][2]。

機能・項目無料版(Free)有料版「FiNC Plus」
月額料金(税込)0円(完全無料)月額480円(年額プラン等の割引あり)[1][2]
体重・歩数・睡眠の記録◯(無制限で記録可能)◯(無制限で記録可能)[2]
食事記録・カロリー計算◯(写真AI判定+手動検索)◯(より高度な栄養分析)[2][11]
糖質・塩分・たんぱく質管理△(基本カロリー中心)◎(詳細なPFCバランス・糖質グラフ)[1][19]
過去データの閲覧期間過去の一定期間無制限(全期間の推移を詳細比較)[2]
週次・月次レポート簡易レポート詳細な週間・月間フィードバックレポート[1][2]
FiNCマイル(ポイント)特典通常の獲得レートマイル獲得倍率アップ・限定ガチャ[1][15]
専門家への相談機能コラム記事閲覧のみ管理栄養士等の専門家への質問・相談[1][2]

どちらを選ぶべきか?

  • 無料版がおすすめな方: 毎日の体重や歩数を手軽に記録したい方、ヘルスケア連携で自動化したい方、散歩しながらポイ活(歩数ガチャ)を楽しみたい方[2][15]。
  • FiNC Plusがおすすめな方: 医師や栄養士の指導のもとで本格的な糖質制限・塩分管理をしたい方、過去数年分の体型変化をグラフでじっくり振り返りたい方[1][19][20]。

まずは無料版からスタートし、使い勝手に満足してさらに深い分析が必要になった段階でFiNC Plusへのアップグレードを検討するのが賢い利用法です[2][16]。


FiNCの詳しい使い方と初期設定手順:インストールから毎日の記録まで

ここからは、FiNCを初めて使う方に向けて、アプリのインストールから初期設定、そして日々の主要な記録方法までを順を追って分かりやすく解説します[2][3][4]。

① アプリのダウンロードと初期登録

  1. iPhoneの方は「App Store」、Androidスマホの方は「Google Play」を開き、「FiNC」と検索してアプリをダウンロードします[3][4]。
  2. アプリを起動すると、AIトレーナーの「フィンクちゃん」が登場し、チャット形式で質問をしてくれます[2][5]。性別、生年月日、身長、現在の体重、目標体重(理想の体重)、ニックネーム、普段の睡眠時間などを順に回答します。
  3. これらの質問に答えていくと、あなたの身体データやライフスタイルに基づいた「1日の目標摂取カロリー」や「目標歩数」が自動的に算出されます[2][10][20]。
  4. メールアドレスまたはApple ID、Googleアカウント等を連携して本登録を完了させます[2][3]。

② ホーム画面の見方と構成

登録が完了して開くメイン画面には、今日の健康状態が一目でわかる情報が集約されています[2][5]。

  • 上部: 現在保有している「FiNCマイル」の残高が表示されます[15]。
  • 中央サマリー: 今日の「歩数」「消費カロリー」「摂取カロリー」の収支が大きな数字で分かりやすく表示されます[2]。
  • 食事記録ボタン: 「朝食」「昼食」「夕食」「間食」のアイコンが並び、タップするだけで素早く食事入力画面が開きます[2][11]。
  • 歩数ガチャ・ミッション: 毎日引ける無料ガチャや、健康習慣を達成するミッションが配置されています[2][5]。

③ 主要ライフログの記録方法

1. 食事の記録(写真AI判定と手入力)

FiNCの食事記録は、スマートフォンのカメラを活用したAI画像認識に対応しています[2][11]。

  • 食事の写真を撮影すると、AIが「焼き魚定食」「野菜サラダ」「味噌汁」などの料理メニューを自動で判別して候補を提示してくれます[2][11]。
  • 写真の判定が難しい場合でも、豊富なデータベースから料理名を手動検索して簡単に追加できます[2]。
  • 「あすけん」などの食事アプリと同様に、分量(0.5人前、1人前、1.5人前など)を細かく調整できるため、シニア層や少食な方でも正確なカロリーと栄養素を把握できます[11][19][20]。

食事の写真AI判定とカロリー収支の見える化(Googleの画像生成AIで作成)

2. 歩数・運動の記録

スマートフォンを持って歩くだけで、端末内の加速度センサーによって歩数が自動的にカウントされます[2][6][7]。ウォーキングに出かけた時間帯ごとの歩行グラフや、歩行距離、消費カロリーが自動でグラフ化されるため、日々の散歩の成果を実感しやすいのが魅力です[9][10]。

3. 睡眠の記録

就寝時刻と起床時刻を入力することで、毎日の睡眠時間と平均睡眠リズムを記録できます[2][10]。Apple WatchなどのスマートウォッチやFitbitを着用して寝ている場合は、ヘルスケア連携を通じて睡眠データが自動同期されます[6][12]。

4. 血圧・体温・ALL画面

2026年最新版のFiNCでは、高血圧予防や体調管理に役立つ「血圧記録」や「体温記録」の操作性も大幅に強化されました[1][5]。「ALL」タブを開くことで、すべてのライフログを美しいタイムラインと複合グラフで一元確認することができます[2]。


ヘルスケア&スマート体組成計との連携:体重入力を完全自動化する方法

FiNCを使いこなす上で絶対に設定しておきたいのが、iPhoneの「ヘルスケア」やスマート体組成計との自動連携機能です[2][6][8]。

① iPhone「ヘルスケア(HealthKit)」との連携手順

iPhoneをお使いの場合、FiNCとiOS標準の「ヘルスケア」アプリを連携させることで、歩数や体重データを手入力する必要が一切なくなります[6]。

  1. FiNCアプリ内の「マイページ」または「設定」を開きます[2]。
  2. 「データ連携」または「ヘルスケア連携」を選択します[6]。
  3. iPhoneのアクセス許可画面が表示されたら、「歩数」「体重」「睡眠分析」「活動エネルギー」などを「すべてオン」にして許可します[6]。

これだけで、iPhoneを持ち歩くだけで歩数がFiNCに自動反映され、ヘルスケアに記録された体重データも即座に同期されます[2][6]。

※Androidスマホをお使いの場合も、Googleの統合ヘルスケア基盤「ヘルスコネクト(Health Connect)」や「Google Fit」との連携によって同様の自動同期が可能です[4][7]。

② 公式体組成計「FiNC Smart Scale」とのBluetooth連携

「体重計に乗るだけで、アプリを開かなくてもデータが勝手に記録される」という究極の快適さを実現してくれるのが、FiNC公式の体組成計「FiNC Smart Scale」や各種連携体組成計(SoftBank体組成計等)です[8][18]。

  • 初期設定はわずか1分: アプリと体組成計をBluetoothでペアリングするだけで設定完了[8][18]。
  • 乗るだけで11項目を一括計測: 体重、体脂肪率、BMI、基礎代謝、筋肉量、骨量、内臓脂肪レベル、水分量、皮下脂肪率、身体年齢など、身体のすみずみまで測定してアプリに自動保存されます[8][20]。
  • 家族みんなで使える: 1台で最大10人まで個別のアカウントにデータを自動振り分けできるため、家族それぞれのプライバシーを保ちながら健康管理が可能です[8]。

体組成計に乗るだけで11項目が自動同期される仕組み(Googleの画像生成AIで作成)


ポイント&マイルの貯め方・使い方・クーポンコード(招待コード)の最新事情

FiNCが多くのユーザーに愛され続けている最大のスパイスが、健康行動を通じてポイント(マイル)が貯まるポイ活(ゲーミフィケーション)機能です[2][15]。

① FiNCマイルを効率よく貯める方法

  • 毎日の歩数目標達成: 目標歩数をクリアすると「歩数ガチャ」のチケットを獲得[2][15]。
  • 体重・食事・睡眠の記録: 毎日のライフログを記録するだけでデイリーマイルを獲得[2][15]。
  • ログインボーナス&チャレンジミッション: 連続ログインや期間限定のウォーキングイベントに参加して大量マイルを獲得[1][5]。

② 貯まったマイルの交換先と使い方

貯まったFiNCマイルは、外部のデジタルギフト交換プラットフォーム(デジコ等)を通じて、様々な使い勝手の良いデジタルギフトへ交換することができます[13][14][15]。

  • PayPayポイント: 街のお店やネット通販で現金同様に使える電子マネー[13]。
  • Amazonギフトカード: 日用品や書籍のお買い物に便利なギフトコード[14]。
  • コンビニ商品券・カフェチケット: セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマート、スターバックスなどのデジタルチケット[15]。

③ クーポンコード・招待コードの最新仕様

FiNCには、既存ユーザーの招待コードを入力して新規登録すると特典ポイントが付与される「お友達紹介制度」が存在します[2]。

  • 招待コードの入力方法: 新規会員登録時に所定の招待コード欄に入力するか、アプリ内の「友達招待」ページからコードを適用します[2]。
  • 注意点: 招待特典の内容(付与ポイント数やキャンペーン期間)は時期によって変動することがあります。最新のキャンペーン状況はアプリ内の「お知らせ」や「ためる」タブをご確認ください[1][2]。

FiNCのリアルな評判・評価・口コミと「あすけん」等との比較

実際にFiNCを利用しているユーザーからの評判や口コミはどうなのでしょうか?App StoreやGoogle Playに寄せられた数多くのレビューやSNS上の声をもとに、メリットと気になる点を客観的にまとめました[3][4][16]。

良い評判・口コミ(高く評価されている点)

  • 「デザインが見やすくて使いやすい」: 2026年7月のリニューアル以降、画面の視認性が向上し、文字も大きめでシニアでも操作しやすいと好評です[1][5]。
  • 「体重計連携がとにかく楽」: 「FiNC Smart Scaleに乗るだけで記録が終わるので、過去最長の2年間毎日体重測定が続いている」という声が多数あります[8][16]。
  • 「歩数ガチャが楽しい」: ゲーム感覚で毎日ガチャを回してお小遣いが貯まるため、散歩のやる気が出るとの声が目立ちます[15][16]。
  • 「フィンクちゃんのアドバイスが優しい」: 厳しすぎず温かい励ましの言葉をくれるため、自己肯定感を保ちながら続けられる点が高評価です[2][5]。

気になる評判・改善を望む声

  • 「ポイ活の交換条件が以前より変わった」: 過去の自社モール型ECからデジタルギフト交換への移行に伴い、ポイントの還元率や交換ルールが改定されたことに対する古参ユーザーからの意見が見られます[15][17]。
  • 「食事の自動判別がたまにズレる」: 複雑な郷土料理や自作の創作料理ではAIが誤認識することがあるため、手動検索や修正が必要になる場合があります[2][11]。

食事管理アプリ「あすけん」との比較・おすすめの使い分け

比較項目FiNC(フィンク)あすけん(asken)
得意分野総合健康管理(歩数・体重・睡眠・ポイ活・AI伴走)[2][8]食事・栄養管理の徹底分析(ビタミン・ミネラル詳細)[11][19]
体組成計連携◎(FiNC Smart Scale等と完全自動同期)[8]◯(主要体組成計メーカーと連携)[11]
ポイ活・ご褒美◎(歩数ガチャ・デジタルギフト交換あり)[15]△(基本的にポイント制度なし)[11]
おすすめな人歩数や体重を自動記録し、楽しく習慣化したい人[2][9]毎食の栄養バランスを細かく点数化して改善したい人[11][19]

歩行習慣・FiNCマイル・健康維持のポジティブサイクル(Googleの画像生成AIで作成)


おわりに:毎日の健康づくりと継続の秘訣

いかがだったでしょうか?

今回は、大人気AI健康管理アプリ「FiNC(フィンク)」の基本概要から、iPhoneヘルスケアやスマート体組成計との連携方法、無料版と有料版の違い、マイルの貯め方、そしてリアルな評判・口コミまでを詳しく解説しました[1][2][6][8]。

健康づくりや体重管理において最も大切なのは、無理な絶食や過度な運動ではなく、「自分の身体の状態を毎日正しく知り、小さな良い習慣を長く積み重ねること」です[9][10][20]。

FiNCのように、スマートフォンの技術や体組成計を活用して「記録の手間をゼロにする仕組み」を取り入れれば、ストレスを感じることなく自然と健康習慣が身につきます[6][8]。

私自身も毎日の散歩と記録を楽しみながら、70代後半の今も健やかなスローライフを満喫しています。みなさんもぜひ、FiNCを毎日の相棒にして、健やかで笑顔あふれる生活をスタートさせてみてくださいね。

この記事が、みなさんの健康づくりの一助となれば幸いです。

参考資料

  1. 株式会社FiNC Technologies 公式企業サイト, https://finc.com
  2. FiNC(フィンク)アプリ 公式紹介ページ, https://finc.com/service/app
  3. App Store - FiNC AIとダイエット・ヘルスケア, https://apps.apple.com/jp/app/finc-%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AE%E4%BD%93%E9%87%8D%E7%AE%A1%E7%90%86%E3%82%84%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E8%A8%88%E7%AE%97%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA/id965626396
  4. Google Play - FiNC AIヘルスケア&ダイエット, https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.fincapp
  5. PR TIMES FiNCアプリ大型リニューアルおよび新機能リリース, https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000300.000027329.html
  6. Apple ヘルスケア(HealthKit)公式サポート情報, https://www.apple.com/jp/ios/health/
  7. Google ヘルスコネクト(Health Connect)公式ガイド, https://health.google/health-connect-android/
  8. FiNC Smart Scale(体組成計)公式マニュアル・仕様案内, https://finc.com/service/smartscale
  9. 厚生労働省 健康づくりのための身体活動・運動ガイド, https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/undou/index.html
  10. e-ヘルスネット(厚生労働省)食事バランスガイドと生活習慣病予防, https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food
  11. あすけん(asken)AI食事管理・ヘルスケアアプリ, https://www.asken.jp
  12. Fitbit(フィットビット)公式サイト・対応デバイス, https://www.fitbit.com/global/jp/home
  13. PayPay公式 ポイント交換・デジタルギフト連携, https://paypay.ne.jp
  14. Amazonギフトカード公式利用案内, https://www.amazon.co.jp/giftcards
  15. デジコ(DIGICO)デジタルギフト交換サービス, https://digico.net
  16. GENIC PRESS ヘルスケア&フィットネスアプリ最新比較, https://genicpress.com
  17. リコー三愛グループ健康保険組合 FiNC活用・健保連携案内, https://www.ricoh-san-ai-kenpo.or.jp
  18. SoftBank 体組成計サービス・連携案内, https://www.softbank.jp
  19. 国立健康・栄養研究所 食事摂取基準および栄養管理, https://www.nibiohn.go.jp/eiken/
  20. 日本肥満学会 肥満症診療ガイドライン・適正体重維持, http://www.jssog.com

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー2020年3月16日執筆ーーーーーーーーーーーーーーーーー


 この画面で赤で囲んだ朝食の+をタップするか、右下の赤で囲んだ+をタップして朝食を選び、食事したメニューを入れていきますが、現時点では右下の「+」はなくなっています。


 食事の写真を入れた場合、写真を判断して食事メニューを表示してくれますが、まだまだ正確なメニューを選んでくれないのが現段階の状態です。そこで、メニューを削除したり、追加して自分が食べたメニューを入れた朝食の画面、及び朝食、昼食、夕食を全て入れた画面(前日)を並べて下に示しました。(この画面はiphone11( 2020年5月17日)の画面です。)の画面です。)

 写真によるメニューのヒット率はまだまだの感はありますが、自分の食べたメニューを手入力した際のメニューの選択は多くあり、ほぼ食べた食事のメニューを選ぶ事ができました。量も自由に分量を小数点で記入できるし、使い勝手は悪くないと感じました。

 私が使用したことのある他の類似のアプリ「あすけん」と比較しても、遜色ない感じを受けました。私の書いた記事(食事の記録|体の健康)を参照してください。

 ただ残念なことは他の類似のアプリとの連携機能がないことです。食事を入力することは、手間がかかるために入力は一度で済ませたいと思います。

 「ヘルスケア」や「あすけん」と連携できれば、このことが解決できます。

 ぜひ、この連携機能を食事に関しても取り入れていただければと思います。

運動

 この運動機能については、目的の運動を入れて、「運動を記録する」をタップして初めて記録されるもので、自動的に記録されるものではないようです。

体重

 FiNCの「きろく」画面の上部あるメニューから「体重」をタップすると手入力による次の画面が表示されます。私の場合は、前日(2020年3月16日)から始めたので、16日と17日の2つのデータしかありません。(この画面はiphone11の画面です。)


 実は体重を記録するには、手入力以外にヘルスケア、Fitbit、FiNC Smart Scale(FiNCが販売している体組成計)、SoftBank体組成計による5つの方法があります。私は、ヘルスケアとの連携機能により体重をFiNCに入力することを選びました。入力選択画面とヘルスケアを選択した後の体重画面を次に並べて示します。

 ヘルスケアとの連携機能により2つしかなかった体重データが、12日から17日までの6つのデータになっていることがわかります。体重のヘルスケアとの連携機能は大変助かる機能です。

 ただし、この機能はiOS版のみの機能であり、Android版にはありません

 体重などの体組成データは、ここで示されていないヘルスケアと連携できる体組成計を用いて計測しています。  

 次の記事「あなたは身体の体重の記録をどうしてますか?」を参照してください。

睡眠

 FiNCの「きろく」画面の上部にあるメニューから「睡眠」をタップすると手入力による睡眠時間の画面が表示されます。


 中央上部に大きな数字で平均睡眠時間が、右隣に平均起床時刻、左隣に平均就寝時刻が示され、これらの下に横の棒グラフで2つの睡眠時間データ(16日、17日)が示されていることがわかります。


 実を言うとこの睡眠時間の記録方法にも3つの方法が用意されていました。それはヘルスケア、Fitbit、手入力の3つの方法です。

 ヘルスケアの連携については、Andorid版にはない機能ですので注意ください。


 私の場合。睡眠時間は、スマートウォッチを用いて計測でき、、ヘルスケアとの連携機能により、自動で入力ができるようになっています。

ALL

 FiNCの「きろく」画面の上部にあるメニューから「ALL」をタップすると次の画面が表示されます。(この画面はiphone11( 2020年3月16日)の画面です。)


 ライフログの体重(ヘルスケア)、食事、睡眠、歩数(端末)、血圧をそれぞれタップした画面を並べて下記に示します。(この画面はiphone11( 2020年3月16日)の画面です。)


 これらの記録したデータをグラフと数字で見られるようになっています。

 なお、血圧については、上の一番右の血圧画面で右上の小さな「筆マーク」をタップして血圧データを記録することができます。

ためる画面

 下のメニューの「ためる」をタップすると、でてくる画面で「友達を招待して貯める」、「アップグレードして貯める」、「記録して貯める」があります。

●友達を招待して貯める

 これは、あなたの招待コードを友達に教え、友達があなたの招待コードを利用してFiNCに本登録されるとあなたと友達に500ポイントもらえるという制度です。

 私の招待コード : 22vusbyy

 この招待コードは、誰でも利用できますので、この記事を読んで少しでもポイントを稼ぎたいと思う方は上述のコードを利用してください。

●アップグレードして貯める

「FiNCの無料版と有料版の違い」で述べたように、FiNC Plusにアップグレードすることにより、獲得ポイントが2倍になります。

●ミッションや記録して貯める

色々なミッションを達成することや体重記録、睡眠記録、食事記録をすることによりポイントを獲得することができます。

つかう画面

 下のメニューの「つかう」をタップすると、でてくる画面で「ポイントを使ってお得にお買い物」、「クーポンガチャ」、「売れ筋ランキング」があります。

「ポイントを使ってお得にお買い物」

  • このバナーをタップすると、ショッピングモールに移動して、買い物ができます。
  • ポイントの利用は、価格の20%までポイントが利用できます。
【クーポンガチャ】

  • 1日1回の無料ガチャが引けます。
  • 1日1回の100ポイントを消費してガチャが引きます。
  • 土日限定の300ポイントガチャが引けます。

【売れ筋ランキング】

  • 最も売れ筋No.1がFiNCオリジナル体組成計(2,980円)
  • No.2がキレイと健康をサポートするセンイ飲料/ファイブミニ30本セット 3,402円
  • No.3がしっとりとやわらかい「レア髪」をつくる/ReFa BEAUTECH DRYER 36,300円

マイページ画面

 下のメニューの「マイページ」をタップすると、でてくる画面であなたの、プロフィール画像、フォロワー数が表示され、開催中のイベント、参加中のコミュニティー、チャットメッセージと、メニュー(ミッション、クーポン、歩数グループ、歩数ランキング)があります。

FiNCの評判・評価、口コミ

 FiNCアプリの評判を見るには、最も簡単なのがGoogle PlayやApple StoreでFiNCのアプリをダウンロードする際に表示される、評価とレビューを見ると一番分かり易いです。

Apple Store でのdヘルスケアの評価 : 4.2(レビュー総数68,541件)
Google Play でのdヘルスケアの評価 : 4.0(レビュー総数9,293 件)

 上述の結果から、iOSでの評価が高く、逆にAndroidでの評価が少し低いですが、いずれも5点満点中4以上ありますので評判は良いと言えます。

 このアプリ自体、FiNCのホームページに書かれているように「「Google Play ベスト オブ 2018 自己改善部門大賞」など、数多くの賞を受賞した、ダウンロード数国内No.1のヘルスケア/フィットネスアプリです。」とあるようにた大変人気があり、評判・評価も高いアプリであると思います。

 Twitterで「FiNC」で検索した結果を2つほど載せます。

 やはり、結構使っている方が多いようですね。

おわりに

 如何だったでしょうか?

 FiNCとはどのようなアプリ?、FiNCの無料版と有料版の違いは何?、FiNCのインストールはどうするの?、FiNCの使い方はどうするの?、ホーム画面、きろく画面、歩数、食事、運動、体重、睡眠、ALL、ためる画面、つかう画面、マイページ画面、FiNCのの評判・評価、口コミはどうなの?などについて解説してきました。

 ダイエットアプリとして十分な機能を持っており、皆さんに自信を持って進めることができる思いました。

 特に、ヘルスケアとの連携機能をできる限り取り入れようとしているところが好感が持てました。

 あなたもぜひ使ってみてはいかがでしょうか?

以上です。

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