【2025年最新】VPNおすすめ徹底比較！初心者向けに仕組み・選び方・注意点を専門家が完全解説

【2025年最新】VPNおすすめ徹底比較！初心者向けに仕組み・選び方・注意点を専門家が完全解説のPodcast

下記のPodcastは、Geminiで作成しました。

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VPNのふしぎなトンネルの絵本を見る

はじめに：なぜ2025年の今、VPNが「必須」のツールなのか？

デジタル社会の新たな「常識」

リモートワークの常態化、カフェや空港での公衆Wi-Fi利用の増加、そして個人情報保護への意識の高まり。私たちのデジタルライフは、かつてないほど便利で、同時に多くのリスクに晒されています 。このような現代において、VPN（Virtual Private Network：仮想専用線）は、もはや一部の技術者に向けた特別なツールではありません。それは、オンライン上の安全とプライバシーを守るための、新たな「常識」であり「必須」のツールへと進化しています。

VPNとは、一言で言えば「インターネット上に構築される、あなただけの安全なトンネル」です 。このトンネルを通ることで、あなたの通信内容は第三者から保護され、まるで自分専用の回線を使っているかのような安全性を確保できます。

この記事で得られること

この記事は、2025年におけるVPNの決定版ガイドです。初心者の方でも安心して最適なVPNを選べるよう、以下の点を徹底的に解説します。

• VPNが安全な理由とその仕組み
• 専門家が教える、失敗しないVPNの選び方
• 信頼できるおすすめVPNサービスの徹底比較
• 安全な利用法と法律に関する注意点

かつては「あると便利」だったVPNは、今やデジタル社会を安全に生き抜くための基本的な防具となりました。この記事を読めば、その理由と活用法が明確に理解できるでしょう。

VPNの仕組み：初心者でも分かる「安全なトンネル」の作り方

VPNの安全性を理解するために、公衆のインターネット回線を「誰でも通れる公道」に例えてみましょう。VPNは、この公道の上に「あなた専用の、中が見えないトンネル」を建設するようなものです 。この安全なトンネルは、主に4つのコア技術によって支えられています 。

VPNを支える4つのコア技術

1. トンネリング：公道（インターネット）上に、外部から見えない仮想的なトンネルを作成する技術です。これにより、第三者があなたの通信経路を覗き見ることを防ぎます 。
2. カプセル化：あなたのデータ（パケット）を、さらに別のパケットで包み込む技術です。これは、手紙を機密文書用の封筒に入れて送るようなもので、中身の性質を隠蔽します 。
3. 暗号化：トンネル内のデータを、万が一傍受されても解読不可能な文字列に変換する技術です。これはデータの安全を守る「最後の砦」とも言える最も重要な要素です 。現在では、米国政府も採用する「AES-256」という非常に強力な暗号化方式が標準となっています 。
4. 認証：トンネルの出入り口で、IDやパスワード、多要素認証などを用いて利用者が正当な人物かを確認する技術です。これにより、不正な侵入者をシャットアウトします 。

IPアドレスのマスキング：あなたの「デジタルの住所」を隠す

VPNを利用すると、あなたのデバイスが持つ本来のIPアドレス（インターネット上の住所）が隠され、代わりに接続先のVPNサーバーのIPアドレスが使われます 。これにより、ウェブサイトやサービスにあなたの本当の所在地や身元を知られることなく、プライバシーを保護できます。また、海外のサーバーに接続すれば、まるでその国からアクセスしているかのように見せかけることができるため、地域制限（ジオブロック）のあるコンテンツの閲覧も可能になります 。

失敗しないVPNの選び方：専門家が教える7つの最重要ポイント

数あるVPNサービスの中から、自分に合ったものを選ぶためには、いくつかの重要なポイントを押さえる必要があります。ここでは、専門家の視点から7つの最重要項目を解説します。

ポイント1：セキュリティとプライバシー（信頼性の根幹）

VPNを選ぶ上で最も重要なのは、その信頼性です。以下の3点は絶対に譲れない条件です。

• 強力な暗号化：前述の通り、軍事レベルとも言われる「AES-256」暗号化方式を採用していることが必須です 。
• ノーログポリシー：VPNプロバイダーが、あなたの通信履歴や接続記録（ログ）を一切保存しないという方針です。これがなければ、プロバイダー自身があなたのプライバシーを侵害するリスクがあります 。
• キルスイッチとDNS漏洩対策：VPN接続が万が一途切れた際に、自動的にインターネット接続を遮断し、あなたの本当のIPアドレスが漏洩するのを防ぐ機能（キルスイッチ）は不可欠です 。

ポイント2：【最重要】第三者機関による監査

かつて、ノーログポリシーはプロバイダーの「約束」に過ぎず、利用者はそれを信じるしかありませんでした 。しかし、状況は大きく変わりました。現在、トップクラスのVPNプロバイダーは、自社のノーログポリシーが本物であることを証明するため、DeloitteやKPMGといった世界的に権威のある独立した監査法人に依頼し、厳格な監査を受けています 。

これは単なるマーケティングではなく、信頼性を客観的に証明するための莫大な投資です。2025年において、第三者機関による監査を受けたノーログポリシーは、信頼できるVPNを選ぶための最も重要な判断基準と言えます。監査を受けていないプロバイダーの主張は、慎重に評価する必要があります。

ポイント3：通信速度（最新プロトコルの影響）

VPNは構造上、通信速度に若干の影響を与えますが、最新技術によってその差は最小限に抑えられています。特に重要なのが「プロトコル」です。

• WireGuardの登場：近年主流となっている「WireGuard」は、旧来の「OpenVPN」に比べてコードが軽量で、圧倒的に高速かつ効率的です 。
• 独自プロトコルへの進化：しかし、標準のWireGuardにはプライバシーに関する潜在的な課題がありました 。これに対し、NordVPNは「NordLynx」、ExpressVPNは「Lightway」といった独自のプロトコルを開発。これらはWireGuardの高速性を基盤としながら、プライバシーの懸念を独自技術で解決しています 。これらの独自プロトコルは、単なるブランド名ではなく、各社が技術力を結集して生み出した、速度と安全性を両立させるための最先端ソリューションなのです。

ポイント4：サーバーネットワーク（数とロケーション）

サーバーの設置国数と総数が多いほど、選択肢が広がり、より快適な通信が期待できます。サーバーが多いと、一箇所にアクセスが集中するのを避けられるため、通信速度の安定に繋がります 。また、海外の特定地域のコンテンツにアクセスしたい場合は、その国にサーバーがあることが必須条件です。

ポイント5：利用目的への適合性（動画、ゲームなど）

あなたの主な利用目的によって、最適なVPNは異なります。Netflixなど海外の動画配信サービス（VOD）の視聴が目的なら、ジオブロック解除に強いサービスを 。オンラインゲームが目的なら、低遅延で高速な通信を誇るサービスを選ぶべきです 。

ポイント6：料金とコストパフォーマンス

料金だけで選ぶのは危険です 。重要なのは、機能、信頼性、そして価格のバランスです。多くのサービスでは、1年や2年といった長期契約を選ぶことで、月額料金を大幅に抑えることができます 。

ポイント7：使いやすさとサポート体制

PC、スマートフォン、タブレットなど、様々なデバイスで直感的に使えるアプリが提供されているかを確認しましょう 。また、万が一のトラブルに備え、日本語による24時間365日のカスタマーサポートがあれば、初心者でも安心です 。

有料VPN vs 無料VPN：なぜ「タダより高いものはない」のか

「無料で使えるなら、それに越したことはない」と考えるかもしれません。しかし、VPNの世界では「タダより高いものはない」という格言が文字通り当てはまります。信頼性の高いVPNサービスの運営には、サーバー維持費や開発費など、多額のコストがかかります 。では、無料VPNはどのようにして収益を上げているのでしょうか。その答えにこそ、深刻なリスクが潜んでいます。

無料VPNに潜む5つの重大なリスク

1. あなたのデータが商品になる：無料VPNの多くは、利用者の通信履歴や個人情報を記録し、広告業者やデータブローカーに販売することで収益を得ています。プライバシーを守るためのツールが、逆にプライバシーを売り渡すのです 。
2. 脆弱なセキュリティ：コストをかけられないため、暗号化技術が古かったり、セキュリティの脆弱性が放置されたりすることが多く、ハッカーの標的になりやすい状態です 。
3. マルウェア感染の温床：無料VPNアプリ自体に、マルウェアや悪質な広告が仕込まれているケースも報告されています 。
4. 絶望的な通信速度とデータ制限：限られたサーバーに利用者が殺到するため、通信は極端に遅く、不安定です。動画視聴や大容量ファイルのダウンロードは、データ通信量の上限もあって、ほぼ不可能です 。
5. VODサービスのブロック：Netflixなどの動画配信サービスはVPN対策を強化しており、無料VPNのIPアドレスはほとんどブロックされています 。

結論：安全への投資

有料VPNを選ぶことは、単にお金を払うことではありません。それは、あなたのプライバシーとデータを守るための「盾」を購入する行為です。一方で、無料VPNを使うことは、あなたのプライバシーを賭け金にした危険なギャンブルに他なりません。月々数百円の投資で得られる安心感は、無料VPNがもたらすリスクとは比較になりません。

【2025年版】専門家が選ぶ最強VPNおすすめ10選

これまで解説してきた選び方のポイントに基づき、2025年現在、自信を持っておすすめできる10のVPNサービスを厳選しました。それぞれの特徴を比較し、あなたに最適な選択肢を見つけてください。

おすすめVPNサービス 総合比較表

概要：速度、セキュリティ、機能性、価格の全てにおいて高いレベルでバランスが取れており、あらゆるユーザーにおすすめできる現在の王者です 。

信頼性：パナマに拠点を置き、データ保持法の影響を受けません 。Deloitteなどによる厳格なノーログポリシーの監査を複数回クリアしており、その信頼性は客観的に証明されています 。

性能：独自開発の「NordLynx」プロトコルにより、業界最高クラスの通信速度を実現しています 。

VOD対応：海外のNetflixライブラリのブロック解除に非常に強く、多くの国で視聴が可能です 。

【業界最高峰の安定性】ExpressVPN：プレミアムな体験を求めるなら

概要：長年の実績と高い信頼性で知られるプレミアムVPN。価格はやや高めですが、その価値に見合う安定したパフォーマンスを提供します 。

信頼性：KPMGなどの大手監査法人によるノーログポリシーの監査を多数実施 。サーバーがRAM（メモリ）のみで動作する「TrustedServer」技術により、再起動のたびに全データが消去され、物理的にログを残せない仕組みを構築しています 。  

性能：独自開発の「Lightway」プロトコルは、高速かつ接続が安定しており、頻繁にネットワークを切り替えるモバイル環境でも高い信頼性を発揮します 。

VOD対応：日本のTVerやAbemaなど、多くのVODサービスに安定して接続できると定評があります 。

【コスパ最強】Surfshark：無制限デバイス接続が魅力

概要：手頃な価格ながら、トップクラスの機能を提供するコストパフォーマンスに最も優れた選択肢です 。

信頼性：低価格でありながら、Deloitteによるノーログポリシーの監査をクリアしており、プライバシー保護への真摯な姿勢が伺えます 。

特徴：最大の魅力は「同時接続台数が無制限」であること。一つの契約で、家族全員のスマートフォンやPC、タブレットなど、すべてのデバイスを保護できます 。

VOD対応：日本を含む30以上のNetflixライブラリに対応しており、VOD視聴にも強いです 。

【安心の日本製】MillenVPN：日本のサービスに特化

概要：日本のユーザーが安心して利用できることを重視して開発された国産VPNです 。

信頼性：日本の企業（アズポケット株式会社）が日本の個人情報保護法に準拠して運営しているという点が、最大の信頼性の根拠です 。一部のユーザーにとっては、海外の監査法人によるレポートよりも、この「国内での法的遵守」がより具体的な安心材料となるでしょう。ノーログポリシーも明確に掲げています 。

特徴：海外から日本のU-NEXT、TVer、FODといった動画配信サービスにアクセスすることに特化しており、公式サイトに対応状況が明記されているため非常に分かりやすいです 。日本語のサポートも万全です。

【ストリーミング特化】CyberGhost VPN：膨大な専用サーバーが魅力

概要：非常に手頃な価格で、特に動画ストリーミングやオンラインゲームに最適化されたサーバーを豊富に提供しているサービスです 。

信頼性：プライバシー保護に厳しいルーマニアに本拠を置き、厳格なノーログポリシーを掲げています 。このポリシーは、大手監査法人Deloitteによる独立監査で検証済みです 。

性能：近距離サーバーでは高速通信が可能ですが、長距離サーバーでは速度が低下する傾向が見られます 。ゲーム専用サーバーも用意されており、低遅延でのプレイをサポートします 。

VOD対応：Netflix、Disney+、Amazon Prime Videoなど、多数の動画配信サービスに対応した専用サーバーがあり、安定した視聴が可能です 。

【上級者向け高コスパ】Private Internet Access (PIA)：カスタマイズ性の鬼

概要：非常に低価格でありながら、豊富な機能と高度なカスタマイズ性を提供する、技術に詳しいユーザー向けのVPNです 。

信頼性：ノーログポリシーを掲げており、その信頼性は過去の裁判でユーザーデータを提供しなかったことで証明されています 。さらに、Deloitteによる第三者監査もクリアしています 。

性能：通信速度は概ね良好ですが、サーバーからの距離が離れると速度が低下することがあります 。

VOD対応：ストリーミング専用サーバーはありますが、一部のVODサービスではブロックされる場合があるとの報告もあり、VOD視聴を主目的とする場合は注意が必要です 。

特徴：暗号化レベルやプロトコルなどを細かく設定できる高度なカスタマイズ性が最大の特徴です 。同時接続台数は無制限です 。

【プライバシーの砦】Proton VPN：無料プランでも妥協しないセキュリティ

概要：CERN（欧州原子核研究機構）の科学者たちによって開発され、セキュリティとプライバシーを最優先に設計されたサービスです 。データ通信量無制限の無料プランがあることで有名です 。

信頼性：プライバシー保護法が世界で最も厳しいスイスに拠点を置いています 。厳格なノーログポリシーは第三者機関によって監査済みで、すべてのアプリがオープンソース化されており、透明性が非常に高いです 。

性能：セキュリティを重視する設計のため、他のトップVPNと比較して通信速度が遅くなることがあります 。複数のVPNサーバーを経由して通信をさらに匿名化する「Secure Core」機能が特徴です 。

VOD対応：有料プランでは、NetflixやHuluなど主要な動画配信サービスに対応したストリーミング専用サーバーが利用できます 。

【短期利用に強い日本製】スイカVPN：痒い所に手が届くプラン

概要：日本の株式会社MAJ Techが運営する、日本人向けのVPNサービスです 。特に1ヶ月などの短期利用プランが格安で提供されています 。

信頼性：日本企業による運営と、完璧な日本語サポートが安心材料です 。

性能：大手海外VPNと比較すると、サーバー数が少なく、通信速度もやや劣る場合があります 。しかし、中国からの接続安定性には定評があります 。

VOD対応：日本の様々なVODサービスに対応しており、公式サイトで対応状況を確認できます 。

特徴：同時接続台数が50台と非常に多く、家族や小規模なチームでの利用にも適しています 。

【老舗の日本製】セカイVPN：中国での接続実績と安心感

概要：日本の株式会社インターリンクが20年以上運営する、老舗のVPNサービスです 。

信頼性：長年の運営実績と日本企業であることの安心感が最大の強みです 。ユーザー数が多く、トラブルシューティングの情報を見つけやすいというメリットもあります 。

性能：通信速度は他の主要サービスと比較して遅いという評価が多いですが、中国などネット規制が厳しい国からの接続安定性には定評があります 。

VOD対応：日本のサービスに最適化されていますが、一部のVODでは利用できない場合もあるようです 。

特徴：最大2ヶ月間の無料体験期間があり、じっくり試すことができます 。料金プランは月額固定で、長期割引がないため、短期利用に向いています 。

【シンプルイズベスト】PrivateVPN：初心者でも迷わない簡単操作

概要：スウェーデン発のVPNで、その名の通りプライバシー保護を重視しつつ、非常にシンプルな操作性で初心者から高い評価を得ています 。

信頼性：厳格なノーログポリシーを掲げています 。ただし、2025年現在、大手監査法人による公式な監査レポートは公開されていません 。

性能：通信速度は高速で安定しているという好意的なレビューが多く見られます 。

VOD対応：多くの動画配信サービスのジオブロック解除に対応しています 。

特徴：アプリの操作が非常に簡単で、初心者でも迷うことがありません 。万が一設定で困った際には、TeamViewerを介した遠隔インストールサポートを受けられるというユニークなサービスがあります 。

VPN利用の注意点：法律と利用規約の境界線

VPNを安全に利用するためには、技術的な側面だけでなく、法律やサービスの利用規約についても正しく理解しておく必要があります。

日本でのVPN利用は合法？

結論から言うと、日本国内でVPNを利用することは完全に合法です 。総務省や警察庁が問題視しているのは、VPNという技術そのものではなく、VPNを悪用したサイバー攻撃や著作権侵害といった違法行為です 。

ジオブロック解除と著作権法

多くの人が気になるのが、「VPNを使って海外のNetflixを観ることは違法か？」という点でしょう。これには、明確な線引きがあります。

• 利用規約違反：VPNを使ってジオブロックを回避し、自国で提供されていないコンテンツ（例：アメリカ版Netflix）を視聴する行為は、日本の法律には違反しません 。しかし、Netflixなどのサービスが定める利用規約には違反する可能性があります 。発覚した場合、最悪のケースはアカウントの停止などであり、法的に罰せられることは通常ありません。
• 著作権法違反（違法）：一方で、VPNを利用して、違法にアップロードされた海賊版の映画やアニメをダウンロードする行為は、明確な著作権法違反となります 。VPNを使っても、犯罪行為が正当化されるわけではありません。

この「利用規約の問題」と「法律の問題」を混同しないことが重要です。

VPN利用が制限・違法な国

中国、ロシア、イランなど一部の国では、政府がVPNの利用を厳しく制限または禁止しています 。これらの国へ渡航する際は、現地の法律を確認し、注意が必要です。

安全な利用のためのヒント

セキュリティを最大限に高めるため、特に公衆Wi-Fiを利用する際は、VPNを常に接続しておくことを強く推奨します 。自宅の信頼できるネットワークで、大容量ファイルのダウンロードなど速度が最優先される場合に限り、一時的にオフにすることを検討する、といった使い分けが理想的です 。

まとめ：安全なデジタルライフへの第一歩

本記事では、2025年におけるVPNの全貌を、仕組みから選び方、おすすめサービス、そして注意点まで網羅的に解説しました。最後に、重要なポイントを再確認しましょう。

• VPNは、公衆Wi-Fiの利用やリモートワークが当たり前になった現代において、プライバシーとセキュリティを守るための必須ツールです。
• 信頼できるVPNを選ぶ最も重要な基準は、第三者機関によるノーログポリシーの監査です。これは、プロバイダーの信頼性を客観的に証明する「証拠」となります。
• 無料VPNは、利用者のデータを収益源とするビジネスモデルであり、セキュリティやプライバシーの観点から極めて高いリスクを伴います。
• 最強の選択肢は、あなたのニーズによって決まります。総合力のNordVPN、安定性のExpressVPN、コストパフォーマンスのSurfshark、そして日本製の安心感があるMillenVPN。それぞれの強みを理解し、最適なパートナーを選びましょう。

VPNを導入することは、複雑で危険なインターネットの世界で、あなた自身のデータを自らの手で守るための第一歩です。この記事が、あなたが自信を持ってその一歩を踏み出すための助けとなれば幸いです。

参考資料

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2. VPNとWi-Fiの違いは？仕組みや併用するメリットを分かりやすく解説, https://www.kagoya.jp/howto/it-glossary/network/vpn_wi-fi/
3. VPNとは？仕組みやメリット・デメリット、おすすめのVPNサービスを解説, https://www.1st-net.jp/blog/about-vpn/
4. 【初心者向け】VPNの構築方法をわかりやすく解説！種類や選び方も紹介,(https://clane.co.jp/blog/%E3%82%B7%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%A0%E9%96%8B%E7%99%BA/how-to-build-a-vpn/)
5. VPNとは？仕組みやメリット、種類をわかりやすく解説, https://www.nttpc.co.jp/column/network/whats_vpn.html
6. VPNとは？仕組みやメリット・デメリットをわかりやすく解説！, https://data.wingarc.com/what-is-vpn-48627
7. 2025年におすすめのVPN｜トップ5を徹底比較, https://ja.wizcase.com/vpn-reviews/
8. VPNのおすすめ有料サービス6選！無料サービスや選び方も解説, https://www.1st-net.jp/blog/vpn-osusume/
9. 【2025年1月】VPNのおすすめ9選！無料・有料別に比較！動画やゲームに強いのは？, https://magazine.voicenote.jp/139746/
10. Best VPN 2025 🔥 (Up to 87% OFF),(https://m.youtube.com/watch?v=AoXct3CUDRQ&pp=0gcJCdgAo7VqN5tD)
11. 通信のプロが選ぶVPNおすすめランキング【2025年8月】安くて安心して使えるのはどれ？, https://access-network.jp/vpn-recommend/
12. 【2024年最新】VPNのおすすめサービス14選を比較！個人向け・安さなどの選び方を解説,(https://bizx.chatwork.com/vpn/free-vpn/#:~:text=%E7%84%A1%E6%96%99%E3%81%AEVPN%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%93%E3%82%B9%E3%81%AF,%E4%BF%A1%E9%A0%BC%E6%80%A7%E3%81%8C%E9%AB%98%E3%81%84%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82)
13. VPNの選び方とは？おすすめの有料サービスや選ぶ際の注意点を紹介, https://it-trend.jp/vpn/article/choice
14. 2025年におすすめのVPN【専門家がテスト】, https://ja.vpnmentor.com/
15. VPNの無料と有料の違いとは？セキュリティリスクや仕組みを解説, https://business.ntt-east.co.jp/bizdrive/column/dr00114-005.html
16. 無料で利用できるVPN6選！リスクや安全性・有料VPNとの違いも解説, https://bizx.chatwork.com/vpn/free-vpn/
17. 無料VPNと有料VPNの違いとは？それぞれのメリット・デメリットを解説, https://nordvpn.com/ja/blog/free-vs-paid-vpn/
18. 無料VPN vs. 有料VPN：どちらを選ぶべきか？, https://surfshark.com/ja/blog/free-vpn-vs-paid
19. 【2024年最新】VPNのおすすめサービス14選を比較！個人向け・安さなどの選び方を解説, https://bizx.chatwork.com/vpn/free-vpn/
20. 【2024年】VPNサービスのおすすめ10選を徹底比較｜安全な選び方も解説, https://office110.jp/security/knowledge/goods/vpn-service
21. 下載VPN：適用於PC、iOS、macOS、Android及其他裝置的VPN, https://surfshark.com/zh-hk/download
22. VPNおすすめサービス11選！徹底比較【2025年版】, https://assirobo.com/saas/2549/
23. テレワークセキュリティ ガイドライン - 総務省, https://www.soumu.go.jp/main_content/000752925.pdf
24. 通信のプロが選ぶVPNおすすめランキング【2025年8月】安くて安心して使えるのはどれ？, https://access-network.jp/vpn-recommend/
25. 【2025年】無料で安全に使えるVPNおすすめ22選！危険性や選び方を徹底解説, https://i-fc.jp/column/free-vpn/
26. VPN Gate の不正利用防止の取り組みについて, https://www.vpngate.net/ja/about_abuse.aspx
27. VPNは常時接続すべき？しない場合のリスクや常時接続したいケースを解説, https://www.c-ntn.co.jp/knowledge/vpn_connected/
28. 海外生活で便利なVPNとは？使い方とメリットを解説 - 留学ジャーナルコラム, https://www.ryugaku.co.jp/rjcolumn/nordvpn/
29. 日本ではVPNは違法？合法？どのような場合に利用を避けるべき? | webfactory, https://i-fc.jp/column/japan-vpn-illegal/
30. VPNに危険性はある？ 具体的なリスクやセキュリティ対策を解説 | 情シスBlog, https://biz.techvan.co.jp/tech-is/blog/security/001508.html
31. 文化庁、著作物の利用許可範囲を示す「自由利用マーク」を公開 - INTERNET Watch, https://internet.watch.impress.co.jp/www/article/2003/0210/mark.htm
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62. 海外から日本のサイトが見れない！VPNで解決できる仕組みと方法を解説, https://glocalnet.jp/article/archives/430
63. VPNでNetflixが見れない原因と対処法｜国が切り替わらない時の設定, https://ihojinnoboyaki.com/netflix-vpn-troubleshooting/
64. 海外からNetflix（ネトフリ）を視聴する方法【2025年7月最新】, https://millenvpn.jp/column/netflix-kaigai/
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66. VPNとは？仕組みやメリット・デメリット、使い方をわかりやすく解説, https://webst8.co.jp/vpn/about-vpn/
67. VPNとは？仕組みやメリット・デメリットをわかりやすく解説, https://www.ntt.com/business/services/rink/knowledge/archive_118.html
68. 【2025年】海外から日本のテレビを見る方法｜おすすめのVPN3選, https://merlion-channel.com/vpn/
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81. CyberGhost Transparency Report 2024,(https://www.cyberghostvpn.com/download/press/transparency/2024/CyberGhost_Transparency_Report.pdf)
82. Independent auditors confirm CyberGhost VPN's privacy claims | TechRadar, https://www.techradar.com/computing/cyber-security/independent-auditors-confirm-top-vpns-privacy-claims
83. CyberGhost VPN's Transparency Reports, https://www.cyberghostvpn.com/transparency-report
84. Do VPN Audits Matter? | CyberGhost VPN, https://www.cyberghostvpn.com/privacyhub/do-vpn-audits-matter/
85. 【2025年最新】MillenVPNの評判・口コミは？料金や使い方を解説, https://millenvpn.jp/column/millenvpn-reputation/
86. MillenVPNのセキュリティは安全？危険性や特徴を解説, https://metalife.co.jp/tech-bunko/1572/
87. MillenVPNの安全性は？ノーログポリシーや危険性を徹底解説！, https://her-rose.com/vpn/review/millenvpn
88. OpenVPN vs. WireGuard: What's the Difference?, https://rublon.com/blog/openvpn-vs-wireguard-whats-the-difference/
89. WireGuard vs. OpenVPN: Which VPN Protocol Is Better?, https://allaboutcookies.org/wireguard-vs-openvpn
90. WireGuard vs OpenVPN: Which Is the Best VPN Protocol in 2025?, https://www.top10vpn.com/guides/wireguard-vs-openvpn/
91. What is NordLynx? The tech that makes NordVPN so fast | TechRadar, https://www.techradar.com/vpn/what-is-nordlynx
92. What is NordLynx? | Tom's Guide, https://www.tomsguide.com/computing/vpns/what-is-nordlynx
93. What is NordLynx? | NordVPN support,(https://support.nordvpn.com/hc/en-us/articles/19564565879441-What-is-NordLynx)
94. NordVPN Review: A Blazing-Fast, Feature-Rich VPN - CNET, https://www.cnet.com/tech/services-and-software/nordvpn-review/
95. Is ExpressVPN's Lightway Protocol Worth It?,(https://www.youtube.com/watch?v=1_u94by-KYM)
96. Fastest VPN: Just how fast is ExpressVPN?, https://www.expressvpn.com/features/fastest-vpn
97. How to Test VPN Speed: A Simple Guide for 2025, https://www.expressvpn.com/blog/vpn-speed-test/
98. Introducing Lightway Turbo: Faster speeds and better performance, https://www.expressvpn.com/blog/introducing-lightway-turbo/
99. MillenVPNはノーログポリシー？本当に安全か徹底調査！, https://vpnjapan.wpx.jp/millenvpn-nolog/
100. プライバシーポリシー | MillenVPN, https://millenvpn.jp/privacy-policy/
101. MillenVPNのIP／DNSリーク(漏洩)防止機能の検証, https://vpnpost.jp/?p=1330
102. 利用規約 | MillenVPN, https://millenvpn.jp/tos/
103. 【2025年1月】VPNのおすすめ9選！無料・有料別に比較！動画やゲームに強いのは？, https://magazine.voicenote.jp/139746/
104. 国産VPNのおすすめは？メリット・デメリットや選び方を解説, https://metalife.co.jp/tech-bunko/1914/
105. 通信のプロが選ぶVPNおすすめランキング【2025年8月】安くて安心して使えるのはどれ？, https://access-network.jp/vpn-recommend/
106. VPNはコンテンツライセンス事業を変えるか？, https://openlegalcommunity.com/vpn-may-change-content-license-business/
107. ジオブロックを解除する方法！おすすめのVPNアプリも紹介, https://www.tsuzukiblog.org/vpn/geoblock-unblock/
108. VPN通信がブロックされないようにする6つの方法【2025年版】,(https://ja.wizcase.com/blog/vpn%E9%80%9A%E4%BF%A1%E3%81%8C%E3%83%96%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%AB%E3%81%99%E3%82%8B6%E3%81%A4%E3%81%AE%E6%96%B9%E6%B3%95/)
109. 日本ではVPNは違法？合法？どのような場合に利用を避けるべき? | webfactory, https://i-fc.jp/column/japan-vpn-illegal/
110. インターネット上の海賊版対策に関する論点整理（案）, https://www.soumu.go.jp/main_content/001019690.pdf
111. 電子商取引及び情報財取引等に関する準則, https://www.meti.go.jp/policy/it_policy/ec/110627jyunsoku_pdf/2.pdf
112. テレワークセキュリティガイドライン（第５版）, https://www.soumu.go.jp/main_content/000560571.pdf