Vitalbook

「Sleep Meister」の開発者が手掛けたiOS専用統合ヘルスケアアプリ「Vitalbook」の使い方を初心者向けに徹底解説！インストール、Appleヘルスケア連携、iPhoneのセンサーを用いた筋トレ・睡眠・食事・水分の記録方法から、最新のメンテナンス状況や口コミまで丁寧に紹介します。