ヘルスケア

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iphoneの歩数計(ヘルスケア)の歩数や距離の測定の仕組みや精度について解説!

iphoneの歩数を計測する仕組みや実際に歩数や距離を計測した際の正確さなどにつて解説した記事です。
ヘルスケア

ヘルスケと連携できるスマートウォッチ|歩数、体温、体重、血圧などのデータの見方を解説

iphone付属のヘルスケアとはどういうものか?、ヘルスケアとスマートウォッチの連携方法、連携できたらそれらをショートカットに登録して活用する方法、また。間違って記入したヘルスケアデータの削除、追加などについて紹介した記事です。
ヘルスケア

iphoneのヘルスケアデータの歩数、体重データなどの削除、修正、編集

ヘルケアの歩数や体重データの削除の方法はどうすればよいの?、ヘルケアの歩数や体重データの修正の方法はどうすればよいの?、ヘルスケアの歩数や体重データの追加の方法はどうすればよいの?について解説した記事です。
ダイエット

日々の活動量の目安と記録、基礎代謝量、メッツ、エクササイズ、消費エネルギー、BMIなども解説|体の健康

身体の状態変化とスマートウォッチはどうだったのの?、活動量とはどのようなもの?、基礎代謝量、メッツ(METs)、エクササイズ、消費エネルギー、体格BMI(body mass index)、活動量の記録(例:80kgの体重の男性、身長170cm、30歳の方が1日2,100kcalの食事)でどうなるの?、私の歩数と体重の記録の考察から体重が減った理由は?などについて解説した記事です。
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