ソフト栄養士のレシピの使い方、無料の栄養価計算、レシピ作成アプリをスマホで使ってみよう！
「栄養士のレシピ」とは？、「栄養士のレシピ」の特徴、「栄養士のレシピ」の使い方、「栄養士のレシピ」のインストール、「栄養士のレシピ」を使い始めるまで、「栄養士のレシピ」の設定、食品表示設定、栄養価表示設定、ユーザー情報、お知らせ一覧、お問い合わせ、食品、食品を検索してエネルギー、各種成分値を調べる、新規食品の登録、料理などについて紹介した記事です。
ダイエット
ソフトソフト「カロママ」の使い方、ログイン、カロリー計算、退会の仕方、評価・評判、口コミなども解説
「カロママ」とは？、「カロママ」と言うアプリの特徴、「カロママ」使い方、登録してログインする方法、カロママを使い始めるまで、朝食、昼食、夕食などを入力してみよう。、画像入力、撮って入力、今日のカダラ情報の入力、昨日はよく眠れましたか？、退会方法、「カロママ」の評価・評判、口コミなどについて紹介した記事です。
ダイエットFiNC SmartScaleの使い方（レビュー）｜FiNCアプリと連携して使ってみたよ！評判・評価、口コミも解説
FiNC SmartScaleとは？、FiNC SmartScaleをどこで購入するのがも最もベストなの？、届いたFiNC SmartScaleはどうでしたか？、FiNCのインストールとFiNC SmartScaleの連携はどうするの？、FiNCでFiNC体組成計を使ってみたよ！、FiNC 体組成計とmultifun体組成計の測定データの比較はどうだったの？、FiNC SmartScaleの評判・評価、口コミはどうなの？などについて解説した記事です。
ソフトカロミルの初心者でもわかる使い方｜無料版とプレミアムサービス、評判・評価、口コミなども解説！
カロミルとはとはどのようなアプリ？、カロミルの無料版とプレミアムサービスとは何ですか？、カロミルの使い方ガイドはあるの？、カロミルの登録とインストールはどうすればよいの？、カロミルの初心者でもわかる使い方はどうするの？、食事画面、体重バイタル画面、運動画面、チーム画面、メニュー画面、カロミルの評判・評価、口コミはどうなの？などについて解説した記事です。
ソフトYAZIOの初心者でもわかる使い方｜ヘルスケアとの連携、ダイエット、退会、評判・評価、口コミなども解説！
YAZIOとはどのようなアプリ？、YAZIOの無料版と有料版の違いは何？、YAZIOのインストールはどうすればよいの？、YAZIOの初心者でもわかる使い方はどうするの？、iphoneスマホにYAZIOをインストール、ログインして始めるまで、日記画面、レシピ画面、コーチ画面、もっと画面、食事、アクティビティー、体重などを入力する画面、退会方法。YAZIOの評判・評価、口コミはどうなの？について解説した記事です。
ソフトMyFitnessPalの初心者でもわかる使い方｜無料版と有料版の違い、インストール、評判・評価、口コミなども解説！
MyFitnessPalとはどのようなアプリ？、MyFitnessPalの無料版と有料版の違いは何？、MyFitnessPalの登録とインストールはどうするの？、MyFitnessPalの初心者でもわかる使い方はどうするの？、AndoroidスマホにMyFitnessPalをインストール、ログインして始めるまで、ホーム画面、ステータス、水分、フード、エクササイズ、体重、MyFitnessPalの評判・評価、口コミはどうなの？などについて解説した記事です。
ソフト「あすけん」の使い方、ログイン、カロリー計算、無料版と有料版の違い、退会の仕方、評価・評判、口コミなども解説
あすけんの会社はどのような会社なのか？から始まり、あすけんはどんな特徴のアプリなのか？、無料版と有料版の違い、あすけんの使い方（アプリのダウンロード、登録方法、ログイン方法、食事の入力方法、退会方法など）、あすけんの口コミはどうかなどについて紹介した記事です。
ソフトFiNCの使い方｜ヘルスケアとの連携、体重、クーポンコード、評判・評価、口コミなども解説！
FiNCとはどのようなアプリ？、FiNCの無料版と有料版の違いは何？、FiNCのインストールはどうするの？、iphoneでFiNCの使い方はどうすｒの？、ホーム画面、きろく画面、歩数、食事、運動、体重、睡眠、ALL、ためる画面、つかう画面、マイページ画面、FiNCのの評判・評価、口コミはどうなの？などについて解説した記事です。
ダイエット食事の記録｜体の健康
食事の記録にiphone版「あすけん」、「カラダかわるNABI for スポーツクラブ」を利用しています。これらソフトの簡単な紹介きじです。
ダイエット日々の活動量の目安と記録、基礎代謝量、メッツ、エクササイズ、消費エネルギー、BMIなども解説｜体の健康
身体の状態変化とスマートウォッチはどうだったのの？、活動量とはどのようなもの？、基礎代謝量、メッツ(METs）、エクササイズ、消費エネルギー、体格BMI(body mass index)、活動量の記録（例：80kgの体重の男性、身長170cm、30歳の方が1日2,100kcalの食事）でどうなるの？、私の歩数と体重の記録の考察から体重が減った理由は？などについて解説した記事です。